Йогой занимаюсь с 2006 года. Йогой 23 с 2008. Сначала практиковала дома самостоятельно по видеозаписям Сидерского. Через какое-то время поняла, что расстилать коврик и тренироваться стало обязательной частью моей жизни. Затем возникла необходимость двигаться дальше. Бывая в Киеве, ходила на занятия в студию А.С., посещала выездные интенсивы ведущих тренеров системы.
Поступила в школу по подготовке специалистов по системе йога23. Вести регулярные тренировки начала с 2013 года.
Для меня йога - это способ корректного взаимодействия с собой и окружающим миром, это возможность постоянного самопознания и самосовершенствования.
